Arhive autor: Flora

Ora 10 – „smoothie” de măr şi iaurt. Sună bine, nu ? 🙂 Am adăugat şi 2 linguriţe de făină de orez. Reţeta e foarte complicată. 😉 Am pus în blender 8 linguriţe de iaurt proaspăt făcut în casă şi … Continuă să citești →

Ora 10 – piure dintr-un un măr fiert la aburi, patru linguriţe de iaurt proaspăt făcut în casă şi două linguriţe de făină de orez. Prînz – piure de legume fierte (cartof şi dovlecel) în care am pus un gălbenuş … Continuă să citești →

Ora 10 – piure de măr crud cu două linguriţe de făină de orez şi două linguriţe de iaurt preparat în casă. Iaurtul l-am pregătit cu o zi înainte punînd într-un pahar o linguriţă de iaurt cumpărat şi 100 ml … Continuă să citești →

Ora 10 – piure dintr-un măr crud şi două linguriţe de făină de cereale. Prînz – am avut gălbenuş de ou în meniu. Din fericire a fost un ou de ţară, proaspăt. Am amestecat gălbenuşul de ou fiert tare împreună … Continuă să citești →

Ora 10 – piure de măr crud cu două linguriţe de făină de orez. Prînz – supă-cremă din dovlecel, cartof, morcov şi un ficăţel de pui (fiert separat de legume). Supa de legume a fost fiartă la aburi pentru a … Continuă să citești →