suivil

Gustare de dimineaţă – iaurt cu banană (amestecate în blender).
Prînz – am pregătit la aburi un dovlecel şi cîteva bucheţele de conopidă. Am amestecat în blender jumătate de dovlecel, conopida şi supă-cremă pregătită ieri. Am adăugat puţin unt. Pui-mic nu a făcut mofturi. 🙂
Gustare de seară – piure din brînză calcică, jumătate de dovlecel preparat la aburi şi un măr. Am adăugat trei linguriţe de cereale în piure. A fost păpat aproape tot.

La celelalte mese – lapte.

Gustare de dimineaţă – pîine cu unt şi suc proaspăt de portocale.
Prînz – am preparat o supă din aripioare de pui şi legume: cartof, morcov, cartof dulce, rădăcină de pătrunjel, ardei gras roşu şi un bucheţel mic de conopidă. După ce au fiert toate am pasat carnea de la aripioare (fără piele), cartof, morcov, cartof dulce, ardei gras şi conopidă. Am adăugat foarte puţin unt în supa-cremă şi pui-mic a păpat-o cu plăcere.
Conopida este o legumă cu puţine calorii şi bogată în vitamine (C, K, B1, B6, B2), potasiu, magneziu, calciu, mangan, fier, cupru, zinc, fluor, caroten. Este considerată un bun aliment anticangerigen detoxifiant al organismului.
Gustare de seară – iaurt cu măr şi banană (pasate în blender). Delicios.

La celelalte mese, pui-mic papă lăptic.

Gustare de dimineaţă – iaurt cu două linguriţe de făină de cereale.
Prînz – păstrăv cu legume la cuptor. 🙂 Am pus într-o pungă specială pentru copt la cuptor o bucăţică de păstrăv, un morcov şi un dovlecel. Am dat la cuptor pentru vreo 25 minute, pînă am fost sigură că peştele era copt/fiert. Am ales oasele de peşte cu grijă şi am pasat cu ajutorul blenderului cărniţa şi legumele. În piureul obţinut am adăugat puţin unt. A fost bun.
Gustare de seară – piure din măr, pară, portocală şi făină de cereale. Pui-mic l-a păpat cu multă plăcere.

La celelalte mese – lapte.

Gustare de dimineaţă – pîine cu unt şi iaurt
Prînz – piure din legume fierte (dovlecel, morcov, cartof) şi gălbenuş de ou fiert tare.
Gustare de seară – piure din fructe (portocală, banană şi pară) şi trei linguriţe de făină de cereale.

La celelalte mese – lapte.

Gustare de dimineaţă – bucăţele mici de pîine cu unt şi iaurt.
Prînz – Din supa de carne de viţel şi legume pregătită ieri mi-a rămas ceva mai puţin de o porţie (pe care am păstrat-o la frigider), aşa că am completat-o fierbînd un cartof şi apoi amestecînd în blender supa şi cartoful fiert. Am adăugat în piure puţin unt şi masa a fost gata. 🙂
Gustare de seară – piure din măr, pară, banană, suc şi pulpă de portocală. Am adăugat în piure trei linguriţe de făină de cereale.

În rest, lapte.