Ziua 8 – Introducerea piureului de zarzavat

Astăzi la ora 10 am avut în meniu piure din mere coapte şi suc de mere, făcute după aceeaşi „tehnică” de lucru ca şi ieri.
Pui-mic a păpat cam 75 de grame.

piure mere

La prînz am introdus supa/piure de zarzavat.
Pentru început am ales 2 morcovi şi o jumătate de cartof. Proporţia trebuie să fie 3/4 din cantitate – morcovi şi 1/4 – cartofi.

morcovi + cartof

Am tăiat morcovii şi cartoful feliuţe, i-am pus într-un vas micuţ şi am turnat apă cît să acopere legumele. Am fiert pînă s-au înmuiat morcovii – aprox. 20 de minute.

vas cu supa

După ce au fiert, am dat la rece vasul, am scos feliuţele de cartof din supă.
Feliuţele de morcovi şi zeama le-am pus în blender preparînd un piure fin şi buuun.
Nu am adăugat sare deloc (rinichii bebeluşilor nu ştiu să prelucreze sarea, încă).

piure morcov

Pui-mic a păpat cam 50 de grame de piure de morcovi.
Bineînţeles că masa a fost completată cu lăptic.
Se recomandă ca după mesele cu hrană solidă sa fie date bebeluşului cîteva linguriţe de apă (fiartă şi răcită) sau suc proaspăt de fructe diluat cu apă.

Acest articol a fost publicat în Diversificare alimentaţie bebeluş. Salvează legătura permanentă.

6 răspunsuri la Ziua 8 – Introducerea piureului de zarzavat

  1. Adinaar spune:

    Am o intrebare.poti face mai mult sa ai de ex doua zile sau dvs ii faceati in fiecare zi?

    • Flora spune:

      Buna,
      Am incercat sa ii pregatesc in fiecare zi mancare proaspata puiutului, dar nu cred ca e o problema ca din cand in cand sa fie pregatita o cantitate mai mare care sa ajunga pentru doua zile.
      Ideea e ca legumele din supa sa nu fie fierte prea mult pentru a nu se pierde vitaminele. Ori daca pregatesti o cantitate mai mare, a doua zi trebuie sa dai un clocot supei inainte de servire si se mai pierde din calitatea acesteia.
      Sanatate puiutului si diversificare usoara !

  2. ioly spune:

    iti multumesc pt toate raspunsurile date imi sunt de ffff mare ajutor :-*

  3. ioly spune:

    imi place cum ai facut diversificarea si as vrea sa o incep si eu dar ma gandesc nu e prea unul dupa altul si cantitatea e ok asa din prima 50 gr apoi tot mai mult sa fiu mai explicita nu trebuie treptat cu azi o lingurita maine doua si tot asa nu stiu eu intreb?

    • Flora spune:

      Buna ioly,
      DA, atunci cînd introduci un aliment nou, este bine să începi cu o cantitate mica (o linguriţă) din alimentul respectiv şi să măreşti treptat cantitatea.
      In acest caz, pui-mic primise deja suc de morcovi în zilele anterioare deci nu a fost nicio problemă să pape 50 g de piure de morcovi. Alimentul nou în alimentaţie in această zi a fost cartoful, care a fiert în supă dar nu i l-am oferit şi în piure.
      Sănătate multă puiului tău şi diversificare uşoară !

  4. Alex spune:

    Heheee… aliment nou + papat 50 grame + nici o mostra de babetica murdara… semn bun! Desi am o presimtire ca babetica exista, dar a fost trimisa repede catre masina de spalat :))

Lasă un răspuns la Flora Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *